La Escuela de Desarrollo Emocional es un proyecto dirigido a la mejora de todas aquellas personas que buscan crecer y trabajar por su bienestar. Surge de la experiencia de sus tres fundadoras, Katya, Natalia y Carla, en diferentes ámbitos de la psicología.

Para alcanzar ese desarrollo personal y emocional te proponemos un programa basado en los descubrimientos que la psicología positiva, la neurociencia y la inteligencia emocional nos aportan.

Este programa sigue una serie de pasos a través de los cuales trabajaremos las claves que favorecerán que alcances la felicidad y el bienestar: conocer tus valores, fortalezas y habilidades, tu capacidad para identificar emociones y sus funciones, conocer tus gustos, necesidades, creencias y prioridades, saber gestionar el tiempo, tomar decisiones conscientes y poner en marcha planes de acción para hacerlas realidad. Todas estas claves te ayudarán a conseguir hábitos saludables que protegerán tu salud en el sentido más amplio.

En concreto el Programa de Desarrollo Emocional y Personal incluye:

  • Dos Encuentros Vivenciales de fin de semana en la naturaleza, uno al inicio del programa y otro al final. En estos encuentros se llevarán a cabo actividades marcadas por la vivencia, la reflexión y la sintonía entre el cuerpo, la mente y las emociones, entendiendo que estas tres entidades son en realidad una que no puede separarse cuando hablamos de bienestar y salud. Una nueva forma de aprender en grupo a través de dinámicas diferentes, comida sana y aire fresco.

 

  • Seis sesiones grupales agrupadas en tres bloques de contenidos. En estas sesiones profundizaremos en cada una de las competencias que favorecen el desarrollo, en especial los aspectos concretos relacionados con el autoconocimiento y los recursos personales.

 

  • Un Trabajo personal para generar y mantener el cambio que elijas, supervisado por una de las psicólogas del equipo, a lo largo de cuatro sesiones individuales en los horarios que mejor te vengan.

Descubre en qué consiste cada una de estas actividades en los apartados que encontrarás más abajo.

El precio del programa son 960€*.

*Si no puedes realizar el programa completo, ponte en contacto con nosotras y analizaremos contigo otras posibilidades.

El primer paso no te lleva donde quieres ir, pero te saca de donde estás

Encuentro vivencial

Mis relaciones sanas

Bloque 1

Emociones en mi cuerpo y vida

Bloque 2

Quién era, soy y quiero ser

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Bloque 2

Bloque 3

Hacia donde voy y cómo llego

Encuentro vivencial

Vive tu cambio

Trabajo personal

Un cambio en mi vida

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Vivencial 1
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Conócenos

Carla Rodríguez Caballero

Katya Vázquez Quer

Natalia Pedrajas Sanz

CARLA perfil

Activa y deportista, busca siempre el movimiento y la superación del miedo. Te acompañará en los momentos de mayor incertidumbre 
 

Psicóloga experta en Psicología de las emociones y Psicóloga Positiva.

Co Fundadora y asesora de proyectos en Apoyo Psicológico en casa.

Creadora de Suelta los Frenos, proyecto que pretende acercar la psicología de las emociones a los deportistas amateur y profesionales de nuestro país.

Coordinadora de contenidos de gestión emocional para los programas de promoción de hábitos saludables en la Fundación SHE.

Psicóloga en el proyecto CELERA destinada a acelerar a jóvenes talentos.

                         

Conóceme

KATYA perfil

Especialista en apreciar la belleza y los pequeños detalles, te ayudará a encontrar vías para alcanzar el equilibrio y bienestar personal.
 

Psicóloga experta en Psicología Positiva y asesoramiento emocional.

Fundadora y CEO de la Asociación CITA Terapias y animales para ofrecer oportunidades terapéuticas a colectivos sin recursos.

Subdirectora de Apoyo Psicológico en casa, plataforma de profesionales de la psicología en intervención domiciliaria.

Coordinadora del servicio de desarrollo personal de la Asociación CELERA para acelerar a jóvenes con talento.

Formadora de Máster universitarios sobre Intervenciones Asistidas con Animales en España.

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Emprendedora y soñadora con los pies en la tierra. Sabrá ayudarte a llevar tus proyectos personales y laborales a buen puerto.

Fundadora y CEO de Apoyo Psicológico en casa, empresa social con una misión clara: hacer una psicología más cercana y accesible a las personas; a través de una red de profesionales de la Psicología en España y Latinoamérica, que realizan las intervenciones en el propio domicilio de las personas.

Coordinadora del proyecto “Que Quieres hacer con tu vida”, investigación sociológica y documental audiovisual sobre el estado de la juventud española. Escritora de capítulos en libros colaborativos dirigidos a jóvenes: “Diferencia(te)”, “Qué estudias y de qué trabajas” y “EMPRESARIAS. UNA MANERA DE ESTAR EN EL MUNDO”

Formadora y mentora para emprendedores sociales, especialmente en el ámbito de la psicología.

                    

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